Як відбувається реабілітація ветеранів в США, розповів Джош Голдберг, CEO Boulder Crest Foundation.
Що таке Boulder Crest?
Boulder Crest – загальнонаціональна американська некомерційна організація. Вона надає першу допомогу військовим, ветеранам і та членам їхніх сімей, щоб вони могли відновитися після своїх фізичних чи психологічних травм.
За десять років роботи фахівці Boulder Crest зробили висновок: традиційні підходи до психічного здоров’я не працюють для спільнот військових і ветеранів. Людям, які пройшли війну, потрібен особливий вид допомоги. За даними організації, щодня 20 американських ветеранів закінчують життя самогубством. Щорічно все більше людей професій "першого реагування" помирають від суїцидів. Цей показник є вищим, аніж смерть від нещасного випадку під час виконання службових обов’язків.
Вхід до дому Boulder Crest Foundation
"Наша місія полягає в тому, щоб сприяти посттравматичному зростанню (PTG) через трансформаційні програми, навчальні та освітні ініціативи світового рівня, дослідження та адвокацію. Перший вид повідомлення, яке ми передаємо нашим військовим – це повідомлення надії. Незалежно від того, що людина відчуває зараз, вона згодом зможе рости, вчитися, рухатися вперед здоровим способом", – пояснює Джош Голдберг, CEO Boulder Crest.
Джош Голдберг – CEO Boulder Crest Foundation
Boulder Crest заснували у 2010 році в Блумонті, штат Вірджинія, Джулія та Кен Фальке. Кен провів 21 рік у підрозділах спеціальних операцій повітряно-морських сил США зі знешкодження вибухонебезпечних предметів (EOD). Він пішов на пенсію, маючи звання головного старшини.
Але до того переконався на власному досвіді, як військовий обов'язок може впливати на психічне здоров'я. У середині своєї кар’єри Кен отримав важку травму голови, через нещасний випадок під час стрибка з парашутом.
Проте, не зупинився і не опустив рук – після одужання здійснив понад 1000 стрибків з парашутом, керував військовими у місіях з високим ступенем ризику.
Під час воєн в Іраку та Афганістані сотні саперів були поранені, багато загинуло на полях битв. Тоді Кен і Джулія почали відвідували поранених і їхні сім'ї та відчули – допомоги, яку вони отримують, недостатньо. Подружжя Фалько вирішило запрошувати ветеранів з сім'ями на вечері, щоб ті відпочили і відчули себе "серед своїх" хоча б на короткий час.
Подружжя Фальке запрошувало ветеранів на спільні обіди
Ці візити надихнули родину пожертвувати 37 акрів свого маєтку і заснувати фонд Boulder Crest.
Він стартував з розробки нового підходу допомоги ветеранам бойових дій, рятувальникам і їхнім родинам. Так з’явилась перша програма фонду PATHH (Шлях воїна) – це прогресивне альтернативне навчання, яке допомагає героям воєн жити повноцінним життям.
Спільнота Boulder Crest Foundation
"У 1970-х роках в Америці був 591 військовополонений, яких свого часу утримували у В’єтнамі. Їх катували дуже довго – когось сім, когось вісім, когось дев’ять років. Але ці люди повернулися додому, щоб жити життям, наповненим зростання, мети, зв’язку та сенсу. Це як Віктор Франкл та Едіт Егер після нацистських концтаборів. Тому наша організація навчає, а не лікує. Ми навчаємо людей сміливо боротися, щоб вони могли долати життєві злети та падіння і жити тим наповненим життям, якого вони заслуговують", – розповідає Джош Голдберг.
Як працює PATHH
Warrior PATHH – це три місяці спеціальних тренувань, побудованих на базі науки про посттравматичний розвиток (PTG). Для ветеранів і військових ця програма повністю безкоштовна. Вона починається з тижня "ініціації" – коли нову людину "приймають" в коло та поступово знайомлять з правилами та принципами Boulder Crest.
Початок "ініціації"
Посттравматичне зростання – це досвід позитивних змін, які відбуваються з людиною після зіткнення з кризовими життєвими ситуаціями. Концепцію створили американські психологи Ричард Тедеші та Лоуренс Келхон.
"Ми працюємо з концепцією "борись достойно". Вона полягає в тому, що ми всі проходимо через боротьбу в своєму житті. І цього неможливо уникнути. Для вас, українців, це колективний досвід боротьби за свою країну та свій спосіб життя, щоденна загроза бомбардувань. Але всі ми так чи інакше проходимо через якусь боротьбу", – пояснює Джош, CEO Boulder Crest.
Частина концепції "борись достойно" – постійні тренування.
В Boulder Crest вважають, що є два способи боротьби з травмою: екологічний і позірно простіший.
"З проблемами можна давати собі раду відверто погано і опиратися на речі, які швидко дають полегшення: наркотики, алкоголь, насильство та секс. Або ж можна обрати інший спосіб. Сказати собі: "Добре, війна – це те, що життя дало мені зараз. Моє завдання – зрозуміти, що з цим робити". Тому ми намагаємося навчити людей орієнтуватися в неминучих злетах і падіннях в здоровий і конструктивний спосіб. Вони є здоровою частиною нашого життя і можуть допомогти нам дізнатися більше про себе, про світ і те, що ми маємо робити на цій землі", – розповідає Джош.
Під час тренувальних курсів Boulder Crest воїни проходять комплекси фізичних навантажень, беруть участь у групових та особистих терапіях. А також малюють, пишуть, стріляють з лука, створюють посуд з глини та роблять безліч інших творчих речей, до яких ніколи не торкалися раніше.
Процес тренувань у Boulder Crest
"І, що дуже важливо, воїни будують міцну спільноту, на яку можуть опертися після закінчення курсу", – додає Джош.
Як Boulder Crest працює з сім’ями військових
"По-перше, коли комусь у сім’ї важко, це впливає на всіх. І впливає дуже отруйно. До служби в армії так чи інакше залучена вся родина. Не всі фактично тримають зброю, але всі є частиною боротьби. Тому кожен має отримати шанс примиритися з реальністю і зрозуміти, як тепер, після служби, жити це життя", – пояснює Джош.
Для роботи з сім’ями у Boulder Crest працює програма Family R&R. Родини військових можуть абсолютно безплатно забронювати ретрит від 2 до 7 ночей серед гір Вірджинії чи пустельних долин Аризони.
Сімейні ретрити в Boulder Crest
В деяких будиночках, які зараз належать Boulder Crest, свого часу приймав солдатів Джордж Вашингтон. Сім’ї сучасних американських військових можуть тут рибалити, ходити в гори, записатися на терапію чи закритися від усіх і хоч кілька днів побути просто разом.
"Говорити з людьми треба до того, як вони опинилися в "темному місці". Правда в тому, що найбільше треба переживати не про тих, хто звертається за допомогою, а про тих, хто цього не робить. І їхні батьки, дружини, чоловіки, діти не можуть вблагати їх зрештою наважитись", – пояснює Джош.
Кілька років тому в США вийшла книга під назвою "Чому тато такий злий". Дуже простими словами умовній семирічці пояснюють, чому тато-ветеран інколи реагує на все дуже боляче, бурхливо або навіть агресивно.
Діти не можуть відповідати на питання, на які не можуть відповісти дорослі
"Але давайте чесно – дитина не може і не має відповідати на такі виклики. Ми, як суспільство, зобов’язані з’ясувати, що потрібно зробити, щоб створити краще середовище для дітей, які в кінцевому підсумку стають невинними жертвами багатьох подібних переживань", – пояснює Джош.
Boulder Crest допомагає не лише військовим, але й представникам професії "першого реагування": офіцерам поліції, пожежникам, надзвичайникам.
"Всі ці люди багато чого проходять особисто і професійно. Вони приїжджають сюди, тому що все ще хочуть служити своїй громаді. Вони все ще хочуть служити своїй країні. При цьому намагаються з’ясувати, як зробити це здоровим способом, не відчуваючи, що робота руйнує їх, а вартість їхніх послуг забирає якість їх життя. Часто мене вражає те, що люди не хочуть просто покинути роботу, яка принесла їм стільки травм. Все ще хочуть любити свої громади через свою службу", – дивується Джош.
Як Boulder Crest працює з перешкоджанням суїцидів
Далеко не всі приходять до Boulder Crest з високим рівнем самосвідомості та готовності відновлюватись.
Джош розповідає, що величезна кількість воїнів прямо говорить перед початком програм, що ось тут їх останній шанс і, якщо ця реабілітація не спрацює, їхня наступна зупинка – суїцид.
"Інколи нам кажуть прямо: "Я можу себе вбити і в мене вже є великий список попередніх спроб". А коли ми запитуємо учасників програми як вони бачать своє майбутнє без Boulder Crest, "Шляху воїна", то найпоширеніша відповідь – ніякого не бачу, бо у мене не було майбутнього", – говорить Джош.
Частина програми PATHH – творення спільноти
Boulder Crest часто зіштовхується з людьми у безнадії, які не бачать великої цінності у своєму досвіді.
"Є американська приказка: "ось дім, де світло горить, але вдома нікого немає". Ми намагаємось у кожному окремому випадку зрозуміти, як змусити людей знову "увімкнути світло". Щоб вони зрозуміли, що у них все ще є хороше життя, яке можна прожити. Тоді відбуваються дивовижні трансформації. Але спершу до нас приходять з темряви. Це велика честь і велика відповідальність – бути цим останнім маячком світла, який може вивести людей з темної кімнати.
Щастя – допомоги людям знайти світло у темній кімнаті
У найтемніші моменти нашого життя ми проходимо випробування. Якщо пройдемо їх, то перетворимося на мудріших, автентичніших людей. Таких, якими нам насправді судилося бути", – говорить Джош Голдберг.
