По всій Україні працюють організації та центри, які надають військовим, ветеранам і їхнім родинам безкоштовну психологічну підтримку: від реабілітації через іпотерапію до мобільних служб допомоги. Така допомога особливо важлива для тих, хто повертається з фронту, адже подолання бойового стресу вимагає професійної підтримки.

"Характер" сформував підбірку з 18-ти організацій, де кожен військовий чи ветеран зможе знайти психологічну допомогу, відповідно до свого стану, запиту і самопочуття. 

Веста

До організації "Веста" можуть звернутися військові, ветерани, їхні близькі, якщо вони потребують послуги такого типу:

  • юридична консультація;
  • юридичний супровід;
  • психологічна підтримка;
  • психологічна консультація (складається з 15-ти сеансів);
  • мобільна служба підтримки (бригада юристів і психологів може приїхати за викликом у Київській, Вінницькій і Черкаській областях);
  • лекції і тренінги.

Номери для контактів:

  • +380689243234 або +380979243234 – запис на юридичну консультацію;
  • форма запиту на психологічну підтримку;
  • +380934299093 – виклик мобільної служби підтримки в Київській області, +380661472983 – у Вінницькій, +380963581989 – у Черкаській.

Вільний вибір

Громадська організація "Вільний вибір"  працює з ветеранами і членами їх родин з 2015 року.

Тут можна отримати психологічне консультування: як індивідуальне, так і групове.

До того ж, "Вільний вибір" проводить тренінги для психологів сфери ветеранських справ, освітні заходи, видає навчальні матеріали.

До громадської організації можна звернутися:

  • зателефонувавши на номер +38 (0) 63 646 4991;
  • написавши на пошту [email protected].

Отримати психологічну допомогу від "Вільного вибору" можна і в мобільному застосунку База.

Тримайся за гриву

"Тримайся за гриву" – освітньо-реабілітаційний проєкт, у якому ветерани та військовослужбовці можуть безкоштовно пройти реабілітацію за допомогою іпотерапії. Тут пропонують:

  • адаптивний кінний спорт;
  • терапевтичну верхову їзду. 

Іпотерапію можна проходити з п’ятьма вихованцями: трьома поні та двома кіньми. У кожного з тварин своя болюча історія.

Записатися на іпотерапію можна за телефонами:

  •  +38 066 339 01 17;
  •  +380 63 823 05 23.

Veteran Hub

Veteran Hub – простір для колишніх військовослужбовців і громадських організацій, що займаються ветеранськими питаннями. Фахівці працюють з військовими, курсантами, поліцейськими, рятувальниками, колишніми полоненими та їхніми родинами. Також надають підтримку родичам зниклих безвісти, заручників і загиблих. 

Як звернутися?

Лінія підтримки для сімей ветеранів і військовослужбовців працює по всій Україні щодня з 8:00 до 22:00. Телефон: 067 348 28 68. Усі консультації безкоштовні та конфіденційні.

Центр психічного здоров’я та реабілітації "Лісова поляна" МОЗ України

Надають допомогу при бойовому стресі та наслідках черепно-мозкових травм (постконтузійний синдром). 

Як звернутися?

Телеграм-канал "Офіс підтримки родин військовослужбовців" 

Надає консультації щодо соціальних і пенсійних виплат, допомогу в пошуку зниклих безвісти або полонених, а також юридичну та психологічну підтримку.

Як звернутися?

"Телефони довіри" 044 456 17 02 та 044 456 17 25 – цілодобова допомога від психіатрів і психотерапевтів. 

Центр психологічного консультування та травмотерапії "Open Doors" 

Пропонують онлайн-сесії першої психологічної допомоги. Спеціалісти мають досвід роботи з учасниками збройних конфліктів і надають травмофокусовану допомогу за американськими стандартами. 

Як звернутися?

  • +38 (097) 331-72-46;
  • +38 (063) 533-73-97.

Дім ветерана 

Центр соціальної адаптації та психологічної реабілітації для ветеранів і членів їхніх сімей, а також родин загиблих.

Як звернутись?

Написати на фейсбук-сторінку фонду

Lifeline Ukraine 

Національна гаряча лінія, що надає кризову психологічну допомогу ветеранам, їхнім родинам, а також всім громадянам України. Лінія працює цілодобово. 

Як звернутися?

Зателефонувати на номер 7333.

Київський міський кризовий центр "Соціотерапія"

Щотижня проводить реабілітаційні програми для постраждалих. Тут працює команда професійних психологів, психотерапевтів і психіатрів.

Як звернутися?

Контактний телефон: 096 274 59 54.

Спільнота психологів Калуша

Надає допомогу військовим та їхнім родинам. 

Як звернутися?

  • Підтримка військових: 099 089 99 54 – Іванна.
  • Допомога родинам: 095 002 54 85 – Оксана.
  • Допомога дітям: 098 976 07 37 – Любов.

Львівський центр надання послуг учасникам бойових дій 

Працює вже вісім років, надає консультативну допомогу та сприяє військовим щодо отримання необхідних документів, оформлення пільг і соціальних гарантій, лікування. 

Як звернутися?

Для запису на консультацію психолога, зателефонувати: 067 962 83 25 або прийти за адресою: вул. Пекарська, 41.

Львівський обласний клінічний психоневрологічний диспансер 

Тут відкрили відділення медико-психологічної допомоги для учасників бойових дій, людей з інвалідністю внаслідок війни, учасників Революції Гідності та членів сімей загиблих. 

Як звернутися?

Прийом за записом: 068 14 23 950. Потрібно мати паспорт і підтверджувальні документи.

Український ветеранський фонд 

Забезпечує розвиток можливостей для ветеранів. 

Як звернутися?

Гаряча лінія психологічної підтримки: 067 400 46 60.

Асоціація професійного розвитку психологів і психотерапевтів в Україні 

Надає підтримку для цивільних, військових і їхніх родин. 

Як звернутися?

Гаряча лінія працює щодня з 10:00 до 18:00: 096 260 15 75.

Molfa Hub 

Проєкт, створений Асоціацією ресурсної психології та психотерапії. Надають психологічну допомоги військовим, ветеранам і їхнім родинам. Психологи хабу застосовують методи: когнітивно-поведінкової терапії, ресурсної психотерапії, EMDR (десенсибілізації та повторної обробки за допомогою рухів очей), експозиційної терапії. 

Хаб допомагає з такими питаннями: горе і горювання, ПТСР, депресія, керування гнівом, реадаптація до цивільного життя, наслідки полону, бойових поранень, ампутацій тощо. Консультації проводяться безкоштовно як очно, так і онлайн. 

Як звернутися?

Через телеграм або електронну пошту: [email protected].

Проєкт "Molfa Hub" також працює в Києві та Переяславі, де проводять індивідуальні та групові сесії терапії. Контакт для звернення: +38 067 097 77 88.

Кол-центр #ВАРТОЖИТИ 

Команда 85 фахівців із психічного здоров’я, які надають психологічну підтримку військовим та їхнім родинам. У рамках проєкту #ВАРТОЖИТИ спеціалісти пройшли навчання в українських та ізраїльських фахівців (програма MASHAV). Фахівці мають досвід роботи з ветеранами, військовополоненими, сім'ями загиблих та зниклих безвісти, а також ведення терапевтичних груп. Лінія працює безкоштовно, анонімно та конфіденційно. 

Як звернутись?

Телефонуйте на номер 5522 (опція 2 – психологічна підтримка військових та їхніх близьких). Для абонентів Lifecell, Vodafone та Київстар дзвінки безкоштовні. Графік роботи: з 11:00 до 19:00, понеділок–п’ятниця. Вихідні: субота, неділя, державні свята.

Гаряча лінія ГО "Громадський рух "Жіноча сила України" 

Підтримує дружин і матерів військових. 

Як звернутись?

Дзвінки безкоштовні за номером: 0 800 332 720. Графік роботи: з 10:00 до 20:00 щодня.

Ще більше психологічної, юридичної та профорієнтаційної допомоги можна знайти у розділі "Шукай підтримку тут".